Lõhekotletid kuumaõhufritüüris

Lõhekotletid kuumaõhufritüüris on suurepärane valik tervislikuks ja kiireks õhtusöögiks. Need valmivad kiiresti ning tulemus on seest mahlane ja väljast kergelt krõbe. Kotletid sobivad serveerimiseks värske salati või keedetud kartulitega. See on lihtne viis pakkuda perele kala ilma suurema vaevata.
★★★★★
★★★★★
4.8 (26 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Lõhekotletid kuumaõhufritüüris foto valmis koduse roana

Head põhjused teha lõhekotletid kuumaõhufritüüris

Lõhekotletid ahjus vajavad oluliselt vähem rasvainet kui pannil praadides. Kuuma õhu ringlus tagab ühtlase küpsemise ja säilitab kala loomuliku maitse. Köögis jääb vähem toidulõhna ja pliit püsib puhas. See on kiire ja mugav meetod mahlaste kalakotlettide valmistamiseks igal ajal.

Kuidas teha lõhekotletid kuumaõhufritüüris

1. samm
Kala ettevalmistamine: Haki lõhefilee noaga väga peeneks või kasuta köögikombaini. Pane hakitud kala suurde kaussi. Puhasta kala eelnevalt luudest ja nahast.
2. samm
Taigna segamine: Lisa kala juurde muna, riivsai ja hakitud till. Maitsesta segu soola ja sidrunimahlaga. Sega kõik koostisosad ühtlaseks massiks.
3. samm
Kotlettide vormimine: Vormi segust käte vahel ühesuurused ümmargused kotletid. Sellest kogusest saad umbes kaheksa keskmist kotletti. Vajuta need kergelt lapikuks.
4. samm
Küpsetamine: Aseta lõhekotletid ahjus korvi ja küpseta 180 kraadi juures umbes kaksteist minutit. Poole peal võid need ettevaatlikult ümber pöörata. Serveeri kohe pärast valmimist.

Lisasoovitused lõhekotletid kuumaõhufritüüris valmistamiseks

Kui soovid veelgi krõbedamat tulemust, võid veidi õli kotlettidele peale pihustada. Kasuta kindlasti värsket kala, et lõhekotletid ahjus jääksid võimalikult maitsvad. Võid lisada taignasse ka veidi riivitud sibulat või küüslauku lisamaitseks.

Ära korvi liiga täis pane, et õhk saaks vabalt liikuda. Kui segu tundub liiga märg, lisa veel üks lusikatäis riivsaia. Need kotletid maitsevad hästi ka jahtunult koos külma koorekastmega.

Kui see retsept teile meeldis, proovige ka juurviljad kuumaõhufritüüris, banaanikook kuumaõhufritüüris või vahvlid kuumaõhufritüüris.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g lõhefileed
  • 1 muna
  • 3 supilusikatäit riivsaia
  • 1 peotäis värsket tilli
  • 5 grammi soola
  • 1 teelusikatäis sidrunimahla

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1234 kJ / 295 kcal
  • Tauki:18 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:4 g
  • Ogļhidrāti:6 g
  • - no tiem cukuri:1 g
  • Olbaltumvielas:26 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:500 mg

Korduma kippuvad küsimused

Lõhekotletid kuumaõhufritüüris valmib tavaliselt umbes 12 minutiga. Aeg võib kogusest ja valmistusviisist veidi erineda. Lõpus kontrolli konsistentsi.
Lõhekotletid kuumaõhufritüüris valmistamisel järgi antud aega ja temperatuuri. Sega või keera toitu ainult siis, kui see on valmistamise ajal vajalik.
Ära hoia Lõhekotletid kuumaõhufritüüris kuumuses liiga kaua. Valmistamise lõpus kontrolli konsistentsi ja kohanda aega vastavalt kogusele.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (26 hinnangut)