Fajitad veiselihaga

Fajitad veiselihaga on maitsev ja värviline roog, mis valmib pannil kiiresti. See toit sobib hästi argiõhtuks, kui soovid midagi vürtsikat ja toitvat. Mahlane veiseliha koos magusa paprikaga loob suurepärase maitseelamuse. Serveeri täidist soojade tortiljade ja värske hapukoorega.
★★★★★
★★★★★
4.8 (11 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Fajitad veiselihaga foto valmis koduse roana

Miks tasub fajitad veiselihaga teha

Fajitad veiselihaga on suurepärane valik, sest need valmivad vähese vaevaga. Sa saad kergesti kohandada vürtsikust vastavalt oma pere maitsele. Värsked köögiviljad ja kvaliteetne liha muudavad toidu tervislikuks ja täitvaks. See on ka mugav viis kasutada ära erinevaid köögivilju, mis sul külmikus leiduvad.

4 sammu fajitad veiselihaga valmistamiseks

1. samm
Ettevalmistus: Lõika veiseliha ja köögiviljad pikkadeks kitsasteks ribadeks. Haki sibul viiludeks ja puhasta paprikad seemnetest. Pane liha kaussi ja sega see läbi soola ning vürtsidega. Jäta liha mõneks minutiks maitsestuma.
2. samm
Praadimine: Kuumuta suurel pannil õli kuni see on väga kuum. Lisa pannile veiseliha ribad ja prae neid kõrgel kuumusel paar minutit. Liha peaks saama ilusa pruuni pinna, kuid jääma seest mahlaseks. Tõsta liha korraks pannilt ära.
3. samm
Köögiviljad: Lisa samale pannile veidi õli ja pane sinna paprikaribad ning sibulaviilud. Prae köögivilju pidevalt segades paar minutit, kuni need on pehmenenud, kuid siiski veidi krõmpsud. Sega liha tagasi köögiviljade juurde ja kuumuta kõik koos läbi.
4. samm
Serveerimine: Soojenda tortiljad kuival pannil või mikrolaineahjus. Pane iga tortilja keskele pannil valminud segu. Lisa peale värsket hapukoort ja pigista veidi laimimahla. Keera tortilja rulli ja söö kohe.

Lisasoovitused fajitad veiselihaga valmistamiseks

Fajitad veiselihaga maitsevad kõige paremini, kui praed liha väga kuumal pannil. Nii tekib lihale hea maitse ja see ei hakka hauduma. Võid lisada segusse ka tšillit, kui soovid teravamat elamust. Paprika asemel sobivad hästi ka suvikõrvits või porgandiribad.

Kui soovid kergemat varianti, kasuta tortiljade asemel suuri salatilehti. Serveerimisel pakub head vaheldust riivitud juust või kreemjas avokaado. Võid valmistada liha ja köögiviljad ette juba hommikul, et õhtul vaid kiirelt praadida.

Võite proovida ka eelroog krevettidega, india veiselihahautis või kalkunilasanje.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g veiseliha ribasid
  • 2 paprikat
  • 1 punane sibul
  • 2 spl toiduõli
  • 1 tl soola
  • 1 tl paprikapulbrit
  • 1 tl vürtsköömneid
  • 8 tortiljat
  • 100 g hapukoort
  • 1 laim

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:2448 kJ / 585 kcal
  • Tauki:28 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:8 g
  • Ogļhidrāti:55 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:28 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:600 mg

Korduma kippuvad küsimused

Parima tulemuse saad, kui kasutad pehmet veiseliha, näiteks sisefileed või välisfileed. Lõika liha alati risti lihaskiudu, et fajitad veiselihaga jääksid pehmed ja kergesti näritavad.
Kasuta praadimiseks väga kuuma panni ja ära pane korraga liiga palju koostisosi pannile. Kui pann jahtub, hakkavad köögiviljad ja liha mahlama, mis muudab fajitad veiselihaga pigem hautiseks.
Jah, täidist saab edukalt külmkapis hoida ja pannil kiiresti üle soojendada. Tortiljad tasub aga soojendada eraldi vahetult enne söömist, et need püsiksid pehmed.
Mida te sellest retseptist arvate?
4.8 / 5 - (11 hinnangut)