Tšilli-küüslaugukrevetid

Tšilli-küüslaugukrevetid on kiire ja maitsekas roog, mis valmib vaid mõne minutiga. See sobib suurepäraselt nii suupisteks kui ka kergeks õhtusöögiks koos värske salatiga. Värsked krevetid koos vürtsika tšilli ja aromaatse küüslauguga loovad suurepärase maitsekombinatsiooni. Võid pakkuda neid koos krõbeda saiaga, et kogu maitsvat kastet nautida.
★★★★★
★★★★★
4.8 (38 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Tšilli-küüslaugukrevetid foto valmis koduse roana

Miks on tšilli-küüslaugukrevetid populaarne retsept

See toit valmib väga kiiresti ja ei nõua erilisi söögitegemise oskusi. Tšilli-küüslaugukrevetid on tervislik valik, sest mereannid sisaldavad palju kasulikke valke. Koostisosad on lihtsad ja need leiad igast tavalisest toidupoest. Terav tšilli ja mahe küüslauk täiendavad üksteist ideaalselt, andes toidule sügava maitse.

Kuidas valmistada tšilli-küüslaugukrevetid

1. samm
Ettevalmistamine: Puhasta krevetid ja kuivata need majapidamispaberiga, et need pannil paremini pruunistuksid. Haki küüslauk peeneks ja viiluta tšilli, eemaldades soovi korral seemned. Haki ka värske petersell valmis, et see lõpus lisada.
2. samm
Praadimine: Kuumuta pannil oliiviõli ja lisa või, kuni see hakkab mullitama. Lisa pannile hakitud küüslauk ja tšilli ning prae madalal kuumusel umbes üks minut. Jälgi, et küüslauk ei muutuks pruuniks, sest siis muutub maitse mõruks.
3. samm
Küpsetamine: Tõsta kuumus keskmiseks ja lisa pannile krevetid. Prae neid mõlemalt poolt umbes kaks minutit, kuni krevetid muutuvad roosaks ja kõverduvad kergelt. Ära krevette liiga kaua kuumuta, sest muidu muutuvad need tuimaks ja kummiseks.
4. samm
Viimistlemine: Pigista peale värske sidrunimahl ja puista üle hakitud peterselliga. Sega kõik korraks läbi, et maitsed ühtlustuksid ja kaste kataks kõik mereannid. Serveeri toit kohe soojalt koos meelepärase lisandiga.

Lisasoovitused tšilli-küüslaugukrevetid valmistamiseks

Parima tulemuse saamiseks kasuta tooreid halli värvi krevette, mis muutuvad küpsedes roosaks. Kui kasutad sügavkülmutatud krevette, siis sulata need eelnevalt täielikult üles ja nõruta liigsest veest. Kuivatamine on oluline, sest muidu hakkavad tšilli-küüslaugukrevetid pannil hauduma, mitte ei pruunistu. Küüslaugu lisamisel ole hoolikas, et pann ei oleks liiga kuum, kuna see võib kergesti kõrbeda.

Võid reguleerida vürtsikust tšilli kogusega või eemaldada seemned, et maitse oleks mahedam. Sidrunimahl lisab lõpus vajalikku hapukust, mis tasakaalustab või ja õli rammusust. See roog maitseb kõige paremini kohe pärast valmistamist, kui mereannid on veel mahlased.

Vaadake ka neid retsepte: sparglisalat, poke-kauss tuunikalaga või klubivõileib kalkuniga.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 400 g puhastatud krevette
  • 3 küüslauguküünt
  • 1 punane tšillikaun
  • 2 supilusikatäit oliiviõli
  • 1 supilusikatäis võid
  • 1 supilusikatäis sidrunimahla
  • 0.5 teelusikatäit soola
  • 1 peotäis värsket peterselli

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1527 kJ / 365 kcal
  • Tauki:24 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:8 g
  • Ogļhidrāti:3 g
  • - no tiem cukuri:1 g
  • Olbaltumvielas:34 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:850 mg

Korduma kippuvad küsimused

Mereande on kõige parem nautida värskelt kohe pärast valmistamist. Tšilli-küüslaugukrevetid kaotavad sügavkülmutamisel ja uuel soojendamisel oma mahlasuse ja muutuvad kummiseks.
Selle roa juurde sobib suurepäraselt krõbe baguette või keedetud riis. Tšilli-küüslaugukrevetid maitsevad hästi ka värske rohelise salati või pasta peal serveerituna.
Tavaliselt piisab krevettidele kahest kuni kolmest minutist keskmisel kuumusel. Tšilli-küüslaugukrevetid on valmis, kui need on muutunud roosaks ja ei ole enam läbipaistvad.
Mida te sellest retseptist arvate?
4.8 / 5 - (38 hinnangut)