Rebitud kana kuumaõhufritüüris

Rebitud kana kuumaõhufritüüris on väga mahlane ja maitsev viis valmistada kana kiirelt ilma suurema vaevata. See meetod säilitab liha mahlakuse ja annab sellele mõnusa tekstuuri. See sobib suurepäraselt võileibade vahele, salatitesse või hoopis tacosse. Valmistamine on lihtne ning nõuab vaid paari koostisosa ja veidi aega.
★★★★★
★★★★★
4.8 (9 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Rebitud kana kuumaõhufritüüris foto valmis koduse roana

Miks on rebitud kana kuumaõhufritüüris hea valik

Rebitud kana ahjus valmib palju kiiremini kui tavalises ahjus või potis keetes. Kuum õhk ringleb seadmes ja küpsetab liha igalt poolt ühtlaselt läbi. See on tervislikum valik, sest küpsetamiseks on vaja vaid väga vähe õli. Liha jääb seest pehme ja seda on hiljem kahe kahvli abil väga kerge ribadeks tõmmata.

Kuidas rebitud kana kuumaõhufritüüris valmistada

1. samm
Maitsestamine: Sega kanafileed suures kausis koos õli ja kõigi kuivade maitseainetega. Veendu, et liha oleks igalt poolt ühtlaselt kaetud, et maitse jaotuks paremini.
2. samm
Küpsetamine: Aseta maitsestatud kanafileed korvi ja küpseta seadmes kakskümmend minutit. Poole küpsetamise ajal võid liha korra ümber pöörata, et see valmiks ühtlaselt.
3. samm
Rebimine: Tõsta küpsenud liha lõikelauale ja lase sellel paar minutit jahtuda. Kasuta kahte kahvlit, et tõmmata liha pikkadeks ja peenikesteks ribadeks.
4. samm
Segamine: Pane rebitud liha tagasi kaussi ja sega see kokku oma lemmiku grillkastmega. Serveeri kohe soojalt koos meelepärase lisandiga või kasuta muude toitude valmistamiseks.

Nõuanded ja soovitused rebitud kana kuumaõhufritüüris valmistamiseks

Parim rebitud kana ahjus valmib siis, kui sa ei kuhja liha korvi liiga tihedalt. Jäta fileede vahele piisavalt ruumi, et kuum õhk saaks vabalt liikuda ja liha ühtlaselt küpsetada. Kui soovid eriti mahlast tulemust, võid küpsetamise lõpus piserdada lihale veidi puljongit. Kasuta kindlasti toidutermomeetrit, et kontrollida liha sisetemperatuuri ja vältida üleküpsetamist.

Liigne küpsemine võib muuta kana kuivaks, seega jälgi aega hoolikalt. Pärast valmimist lase lihal kindlasti mõni minut puhata, enne kui hakkad seda rebima. See aitab lihamahladel ühtlaselt jaotuda ja teeb liha pehmemaks. Võid lisada ka veidi tšillit, kui eelistad vürtsikamat maitset.

Kui otsite veel lihtsaid ideid, vaadake ka külmutatud taani pannkoogipallid kuumaõhufritüüris, külmutatud kananagitsad kuumaõhufritüüris või taani peekoniga hakkliharull kuumaõhufritüüris.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g kanafileed
  • 1 spl toiduõli
  • 1 tl soola
  • 1 tl paprikapulbrit
  • 0.5 tl musta pipart
  • 1 tl küüslaugupulbrit
  • 100 ml grillkastet

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:900 kJ / 215 kcal
  • Tauki:6 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:1 g
  • Ogļhidrāti:11 g
  • - no tiem cukuri:8 g
  • Olbaltumvielas:29 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:850 mg

Korduma kippuvad küsimused

Rebitud kana kuumaõhufritüüris valmib tavaliselt umbes 20 minutiga. Aeg võib kogusest ja valmistusviisist veidi erineda. Lõpus kontrolli konsistentsi.
Rebitud kana kuumaõhufritüüris valmistamisel järgi antud aega ja temperatuuri. Sega või keera toitu ainult siis, kui see on valmistamise ajal vajalik.
Ära hoia Rebitud kana kuumaõhufritüüris kuumuses liiga kaua. Valmistamise lõpus kontrolli konsistentsi ja kohanda aega vastavalt kogusele.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (9 hinnangut)