Kanaenchiladad

Kanaenchiladad on maitsev ja toitev Mehhiko stiilis roog, mis sobib ideaalselt perele õhtusöögiks. See toit ühendab endas mahlase kanaliha, vürtsika kastme ja sulatatud juustu. Valmistamine on piisavalt lihtne, et seda saaks teha ka kiirel tööpäeval. Serveeri seda hapukoore või värske salatiga, et maitset veelgi täiendada.
★★★★★
★★★★★
4.8 (30 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Kanaenchiladad foto valmis koduse roana

Miks proovida kanaenchiladad

Kanaenchiladad on suurepärane valik, kui soovid pakkuda midagi maitsvat ja täitvat. Koostisosi on lihtne poest leida ja need ei maksa palju. Toit küpseb ahjus ise valmis ja jätab sulle aega muudeks tegevusteks. See on hea viis kasutada ära eelmisest toidukorrast järele jäänud kana.

Kuidas kanaenchiladad valmistada

1. samm
Kana ettevalmistamine: Haki sibul ja lõika kanafilee väikesteks tükkideks. Kuumuta pannil õli ning prae sibulat ja kana, kuni liha on küps. Maitsesta soola ja pipraga.
2. samm
Tortillade täitmine: Jaota praetud kana ühtlaselt tortillade peale. Puista peale veidi riivitud juustu ja rulli tortillad tihedalt kokku.
3. samm
Kastme lisamine: Aseta rullitud tortillad ahjuvormi nii, et serv jääks allapoole. Vala peale enchilada kaste ja ülejäänud riivitud juust.
4. samm
Küpsetamine: Pane vorm 200 kraadisesse ahju ja küpseta umbes 20 minutit. Võta kanaenchiladad ahjust välja, kui juust on kuldpruun ja kaste mullitab.

Kasulikud nõuanded kanaenchiladad valmistamiseks

Kui soovid mahedamat maitset, kasuta vähem vürtsikat kastet või lisa täidisesse toorjuustu. Kanaenchiladad jäävad eriti head, kui kasutad erinevate juustude segu. Enne serveerimist lase roal mõni minut seista, et kaste veidi taheneks.

Võid lisada täidisesse ka ube või maisi, et muuta toit veelgi toekamaks. Kui sul on kiire, kasuta valmis grillkana, mille saad lihtsalt tükkideks rebida. Nii säästad aega liha praadimise pealt.

Vaadake ka neid retsepte: aurutatud rannakarbid, kanapulgad või pitsavõileib tuunikalaga.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g kanafileed
  • 1 sibul
  • 8 tortillat
  • 200 ml enchilada kastet
  • 200 g riivitud juustu
  • 1 spl õli
  • 1 tl soola
  • 1 tl pipart

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:3054 kJ / 730 kcal
  • Tauki:25 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:12 g
  • Ogļhidrāti:60 g
  • - no tiem cukuri:5 g
  • Olbaltumvielas:45 g
  • Šķiedrvielas:4 g
  • Sāls:1.2 g

Korduma kippuvad küsimused

Jah, kanaenchiladad sobivad hästi sügavkülmutamiseks enne või pärast küpsetamist. Kui külmutad küpsetamata rooga, kata see õhukindlalt ja lisa kaste alles enne ahju panemist.
Mahlasuse tagamiseks kasuta piisavalt kastet nii tortillade sees kui ka peal. Samuti võid segada kana sisse veidi toorjuustu, et kanaenchiladad ei kuivaks küpsetamise ajal ära.
Tavaliselt küpsevad kanaenchiladad 200 kraadi juures umbes 20 minutit. Jälgi, et juust oleks pealt sulanud ja servadest kergelt krõbe.
Mida te sellest retseptist arvate?
4.8 / 5 - (30 hinnangut)