Kana punases karris

Kana punases karris on maitsev ja soojendav roog, mis valmib kiiresti. Selles toidus kohtuvad kookospiim ja vürtsikas karripasta. See sobib suurepäraselt argiõhtuks, kui soovid midagi eksootilist. Serveeri seda koos aurutatud riisiga, et maitseelamus oleks täielik.
★★★★★
★★★★★
4.7 (6 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Kana punases karris foto valmis koduse roana

Head põhjused teha kana punases karris

Kana punases karris on suurepärane valik neile, kes armastavad vürtsikaid maitsed. Koorene kookospiim tasakaalustab hästi punase karri teravust. Toidu valmistamine ei nõua palju aega ega erilisi oskusi. Võid lisada just neid köögivilju, mis sulle kõige rohkem meeldivad.

Kuidas teha kana punases karris

1. samm
Ettevalmistus: Lõika kanafilee ja paprika suupärasteks tükkideks. Kuumuta pannil õli ja lisa punane karripasta. Prae pastat keskmisel kuumusel, kuni see hakkab hästi lõhnama.
2. samm
Praadimine: Lisa pannile kanatükid ja pruunista need kergelt igalt poolt. Kana ei pea olema seest täiesti küps, sest see küpseb kastmes edasi.
3. samm
Keetmine: Vala juurde kookospiim ja sega kõik korralikult läbi. Lisa pannile paprika ja suhkruherned ning lase kastmel keema tõusta.
4. samm
Viimistlus: Maitsesta kana punases karris kalakastme, suhkru ja värske laimimahlaga. Keeda madalal kuumusel veel mõni minut, kuni köögiviljad on pehmed ja kana küps.

Kasulikud nõuanded kana punases karris valmistamiseks

Kui soovid mahedamat maitset, lisa karripastat esialgu vähem ja maitse kastet. Kookospiima rasvasus mõjutab otseselt kastme paksust ja kreemisust. Köögiviljadena võid kasutada ka brokolit, porgandit või bambusevõrseid. Roa kana punases karris saab muuta veelgi värskemaks, kui puistad peale värsket koriandrit. Kui kaste tundub liiga paks, võid lisada veidi vett või kanapuljongit. Serveerimisel sobib kõrvale nii jasmiiniriis kui ka basmatiriis.

Jälgi, et sa ei keedaks köögivilju liiga kaua, et need jääksid krõmpsuks. Laimimahl annab toidule vajaliku happesuse, mis tõstab teised maitsed esile.

Vaadake ka neid retsepte: pasta kammkarpidega, kalkunihautis peekoniga või vaarikavaht.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g kanafilee
  • 2 spl punane karripasta
  • 400 ml kookospiim
  • 1 spl õli praadimiseks
  • 1 tk punane paprika
  • 150 g suhkruherned
  • 1 spl kalakaste
  • 1 tl suhkur
  • 1 tk laimimahl

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1653 kJ / 395 kcal
  • Tauki:26 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:20 g
  • Ogļhidrāti:6 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:32 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:850 mg

Korduma kippuvad küsimused

Jah, kana punases karris säilib sügavkülmas hästi kuni kolm kuud. Enne sügavkülma panemist lase toidul täielikult jahtuda. Sulatamisel soojenda seda aeglaselt potis ja vajadusel lisa veidi vedelikku.
Valmistatud kana punases karris säilib õhukindlas karbis külmikus umbes kolm päeva. Soojendamisel võid kasutada mikrolaineahju või panni. Maitse püsib hea ka järgmisel päeval, kui vürtsid on jõudnud rohkem imenduda.
Kui soovid vähem teravat elamust, kasuta punast karripastat soovitatust vähem. Võid lisada roale kana punases karris ka rohkem kookospiima või veidi suhkrut, mis aitab vürtsikust tasakaalustada.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (6 hinnangut)