Ühepajupasta krevettidega

Ühepajupasta krevettidega on suurepärane valik kiireks ja maitsvaks õhtusöögiks, mis valmib vaid ühes potis. See toit on eriti mugav neile, kes soovivad nautida mereande ilma keerulise ettevalmistuseta. Mahlased krevetid ja kreemjas kaste muudavad söögikorra luksuslikuks, kuid samas koduselt lihtsaks. Roa valmistamine ei võta kaua aega ja sobib ideaalselt ka tööpäeva õhtusse.
★★★★★
★★★★★
4.7 (4 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Ühepajupasta krevettidega foto valmis koduse roana

Mis teeb ühepajupasta krevettidega heaks valikuks

Ühepajupasta krevettidega säästab aega, sest kõik koostisosad küpsevad üheskoos ja tekitavad vähem määrdunud nõusid. Kuna pasta keeb otse kastmes, imab see endasse kõik head maitsed ja tulemus jääb väga mahlane. Krevetid valmivad kiiresti, mis tähendab, et toit saab valmis loetult lühikese ajaga lauale. See on tervislik ja valgurikas valik, mis täidab kõhtu ja pakub mõnusat vaheldust tavalistele liharoogadele.

4 sammu ühepajupasta krevettidega valmistamiseks

1. samm
Ettevalmistus: Haki sibul ja küüslauk peeneks ning kuumuta poti põhjas vähese õliga mõni minut kuni need on klaasjad.
2. samm
Keetmine: Lisa potti kuiv pasta ja vala peale soe köögiviljapuljong nii et vedelik kataks pasta täielikult.
3. samm
Maitsestamine: Kuumuta segu keskmisel kuumusel ja sega aeg-ajalt kuni pasta on peaaegu pehme ja vedelik on imendunud.
4. samm
Lisamine: Sega juurde vahukoor ja krevetid ning kuumuta veel paar minutit kuni kaste pakseneb ja maitsesta sidrunimahla ning peterselliga.

Lisasoovitused ühepajupasta krevettidega valmistamiseks

Ühepajupasta krevettidega õnnestub kõige paremini, kui kasutad tooreid krevette, mis annavad kastmele tugevama maitse. Kui kasutad juba keedetud ja külmutatud krevette, lisa need päris lõpus, et need ei muutuks kummiseks. Jälgi hoolega vedeliku kogust, sest erinevad pastatüübid imavad vett erinevalt. Vajadusel võid keetmise ajal veidi vett või puljongit juurde lisada, kui pasta tundub liiga kuiv. Roale annab mõnusat värskust riivitud sidrunikoor, mille võid lisada koos peterselliga vahetult enne serveerimist. Kui soovid veidi teravust, sobib toidu sisse lisada ka näpuotsatäis tšillihelbeid. Serveeri toitu kohe pärast valmimist, sest seistes imab pasta ülejäänud kastme endasse.

Teile võib meeldida ka seahakkliha kastmes, grillitud tuunikalavõileib või kalkuniburger.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 300 g pastat
  • 250 g puhastatud krevette
  • 500 ml köögiviljapuljongit
  • 100 ml vahukoort
  • 1 sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 supilusikatäis õli
  • 1 teelusikatäis soola
  • 0.5 teelusikatäit musta pipart
  • 1 sidruni mahl
  • 1 peotäis värsket peterselli

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1611 kJ / 385 kcal
  • Tauki:14 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:7 g
  • Ogļhidrāti:46 g
  • - no tiem cukuri:3 g
  • Olbaltumvielas:19 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:850 mg

Korduma kippuvad küsimused

Selle toidu jaoks sobivad hästi lühemad pastatüübid nagu penne või fusilli, mis peavad hästi vormi. Need sordid aitavad kastmel paremini pasta külge jääda ja tagavad, et ühepajupasta krevettidega jääb ühtlaselt küps.
Oluline on hoida kuumus keskmisel tasemel ja segada toitu regulaarselt. Kui märkad et vedelik on kadunud aga pasta on veel kõva, lisa julgelt veidi kuuma vett juurde kuni ühepajupasta krevettidega saavutab õige konsistentsi.
Jah, seda saab soojendada, kuid krevetid võivad muutuda veidi kõvemaks. Parima tulemuse saamiseks lisa soojendamisel pannile tilk vett või koort, et taastada roa algne kreemjas tekstuur.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (4 hinnangut)