Sinepiga marineeritud köögiviljad

Sinepiga marineeritud köögiviljad on maitsev ja krõbe lisand praeliha või kartulite kõrvale. See hoidis sobib suurepäraselt talviseks varuks või koheseks nautimiseks. Sinepine marinaad annab köögiviljadele parajalt terava ja magushapu maitse. Võid kasutada just neid aedvilju, mis sulle kõige rohkem meeldivad.
★★★★★
★★★★★
4.9 (30 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Sinepiga marineeritud köögiviljad foto valmis koduse roana

Miks teha sinepiga marineeritud köögiviljad

Sinepiga marineeritud köögiviljad säilivad jahedas kohas väga hästi ja muutuvad seistes veelgi maitsvamaks. Sinep lisab marinaadile sügavust ja aitab köögiviljadel püsida krõmpsuvana. See retsept on väga paindlik ja võimaldab ära kasutada aiasaaduste ülejäägid. Kodune hoidis on alati tervislikum valik kui poest ostetud variandid.

Kuidas valmistada sinepiga marineeritud köögiviljad

1. samm
Ettevalmistus: Pese ja puhasta kõik köögiviljad hoolikalt voolava vee all. Lõika porgandid viiludeks ja jaota lillkapsas väiksemateks õisikuteks.
2. samm
Keetmine: Pane vesi potiga tulele ja lisa sinna sool ning suhkur. Kuumuta segu kuni keemiseni ja lisa siis ettevalmistatud köögiviljad. Keeda neid vaid paar minutit et nad jääksid kergelt krõmpsuks.
3. samm
Marinaad: Võta pott tulelt ja sega sisse äädikas ning sinep. Lisa ka vürtsid ja sega kõik hoolikalt läbi kuni sinep on ühtlaselt jaotunud. Jälgi et sinepiga marineeritud köögiviljad saaksid täielikult vedelikuga kaetud.
4. samm
Purki panemine: Tõsta kuumad köögiviljad koos marinaadiga puhastesse steriliseeritud purkidesse. Sule purgid kohe õhukindlalt ja lase neil toatemperatuuril jahtuda. Hoia valmis hoidist jahedas ja pimedas kohas.

Nõuanded sinepiga marineeritud köögiviljad valmistamisel

Sinepiga marineeritud köögiviljad jäävad kõige paremad kui lased neil enne söömist vähemalt ühe päeva jahedas seista. Marinaadile võid lisada ka küüslauguküüsi või värsket tilli et maitset veelgi täiendada. Kui soovid mahedamat tulemust kasuta kange sinepi asemel teralist sinepit.

Oluline on köögivilju mitte liiga pehmeks keeta sest need pehmenevad veelgi kuumas marinaadis seistes. Steriliseeri purgid ja kaaned alati keeva veega et hoidis kauem säiliks. Need köögiviljad sobivad suurepäraselt ka kingituseks sõpradele või sugulastele.

Teile võib meeldida ka gratineeritud rannakarbid, nachod veiselihaga või kanalasanje.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 1000 g erinevaid köögivilju nagu porgand ja lillkapsas
  • 500 ml vett
  • 100 ml kanget äädikat
  • 100 g suhkrut
  • 20 g soola
  • 100 g kanget sinepit
  • 5 tk pipratera
  • 2 tk loorberilehte

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:331 kJ / 79 kcal
  • Tauki:1 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:0 g
  • Ogļhidrāti:15 g
  • - no tiem cukuri:12 g
  • Olbaltumvielas:1 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:800 mg

Korduma kippuvad küsimused

Selles retseptis valmistatud sinepiga marineeritud köögiviljad säilivad jahedas ja pimedas kohas kuni kuus kuud. Ava purk alles siis kui soovid neid nautida ja pärast avamist hoia hoidist kindlasti külmkapis.
Kuigi sinepiga marineeritud köögiviljad on söödavad kohe pärast jahtumist on maitse parim alles järgmisel päeval. Selle aja jooksul imenduvad marinaadi maitsed köögiviljadesse ja tulemus on palju ühtlasem.
Parima tulemuse annavad kõvemad köögiviljad nagu porgand lillkapsas sibul ja kurk. Võid lisada ka paprikat või ube et muuta hoidis värvilisemaks ja mitmekesisemaks.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (30 hinnangut)