Seakarbonaadid õunte ja sibulaga

Seakarbonaadid õunte ja sibulaga on klassikaline kodune roog, kus liha ja puuviljade maitsed kohtuvad. See on lihtne viis valmistada toekas õhtusöök, mis ei nõua palju aega ega keerulisi tehnikaid. Magusad õunad ja mahe sibul sobivad sealiha kõrvale suurepäraselt. Toit jääb pannil valmistades mahlane ning maitseküllane.
★★★★★
★★★★★
4.8 (25 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Seakarbonaadid õunte ja sibulaga foto valmis koduse roana

Head põhjused teha seakarbonaadid õunte ja sibulaga

Seakarbonaadid õunte ja sibulaga on suurepärane valik, kui soovid vaheldust tavalisele praetud lihale. Hapukad õunad pehmenevad pannil ja loovad koos sibulaga naturaalse ning maitsva lisandi. See retsept kasutab lihtsaid koostisosi, mis on igas poes saadaval. Valmimisaeg on lühike, mistõ),ttu sobib see hästi kiireteks tööpäeva õhtuteks.

Lihtsad sammud seakarbonaadid õunte ja sibulaga valmistamiseks

1. samm
Liha praadimine: Maitsesta seakarbonaadid mõlemalt poolt soola ja pipraga. Kuumuta pannil õli ja pool võist ning pruunista liha mõlemalt poolt paar minutit, kuni see on kuldne. Tõsta liha korraks taldrikule ootele.
2. samm
Lisandite valmistamine: Koori sibulad ja lõika need viiludeks, eemalda õuntelt südamikud ning lõika õunad sektoriteks. Lisa pannile ülejäänud või ja prae sibulaid ning õunu keskmisel kuumusel umbes viis minutit.
3. samm
Kastme lisamine: Puista pannile tüümian ja vala juurde puljong. Sega kõik läbi, et pannipõhjast tuleksid lahti kõik maitsvad liharajad. Lase vedelikul korraks keema tõusta.
4. samm
Lõplik hautamine: Aseta pruunistatud seakarbonaadid tagasi pannile õunte ja sibulate vahele. Kata pann kaanega ja hauta madalal kuumusel veel viis minutit, kuni liha on täiesti küps. Serveeri koos keedetud kartulitega.

Parimad nõuanded seakarbonaadid õunte ja sibulaga valmistamiseks

Seakarbonaadid õunte ja sibulaga õnnestuvad kõige paremini, kui kasutad hapukaid õunu, mis ei muutu kuumuse käes kohe pudruks. Sibulad võid jätta veidi jämedamateks viiludeks, et neil säiliks meeldiv tekstuur. Kui soovid kastmele paksemat konsistentsi, võid puljongi asemel kasutada veidi vahukoort. Ära pruunista liha liiga kaua, sest lõplik küpsemine toimub hautamise ajal.

Värske tüümian annab toidule intensiivsema maitse, kuid ka kuivatatud ürt toimib siin hästi. Serveerimisel võid peale puistata veidi värsket peterselli, et lisada värvi.

Vaadake ka neid retsepte: eelroog kuumsuitsulõhega, šampinjonikaste või marjasmuuti.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 4 seakarbonaadi viilu
  • 2 hapukat õuna
  • 2 keskmist sibulat
  • 30 grammi võid
  • 100 milliliitrit lihapuljongit
  • 1 supilusikatäis toiduõli
  • 1 teelusikatäis kuivatatud tüümiani
  • Soola ja musta pipart maitse järgi

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1611 kJ / 385 kcal
  • Tauki:26 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:11 g
  • Ogļhidrāti:8 g
  • - no tiem cukuri:5 g
  • Olbaltumvielas:28 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:650 mg

Korduma kippuvad küsimused

Saladus peitub liha kiires pruunistamises ja seejärel kaane all hautamises. Nii säilivad lihas kõik mahlad ja seakarbonaadid õunte ja sibulaga ei muutu kuivaks.
Kõige paremini sobivad hapud ja tugeva viljalihaga õunad nagu näiteks Antoonovka või Joonatan. Need säilitavad küpsemise ajal oma kuju ja tasakaalustavad hästi sealiha rasvasust.
Jah, toit säilib külmikus hästi kuni kaks päeva. Soojenda seakarbonaadid õunte ja sibulaga madalal kuumusel pannil, lisades veidi vett, et kaste ei kõrbeks.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (25 hinnangut)