Praetud kilttursk

Praetud kilttursk on klassikaline ja toitev kalaroog, mis valmib pannil vaid mõne minutiga. See valge kala on tuntud oma maheda maitse ja pehme tekstuuri poolest. Krõbe paneering aitab hoida kala seest mahlasena ning annab toidule meeldiva tekstuuri. Praetud kilttursk sobib suurepäraselt perele õhtusöögiks koos värske salati või kartulipudruga.
★★★★★
★★★★★
4.8 (19 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Praetud kilttursk foto valmis koduse roana

Miks on praetud kilttursk populaarne retsept

Kilttursk on suurepärane valik, sest see valmib väga kiiresti ja on tervislik vaheldus lihale. Kala mahe maitse meeldib tavaliselt ka lastele, kes muidu kalaroogasid ei armasta. Praetud kilttursk ei nõua keerulisi koostisosi ega erilisi oskusi köögis. See on lihtne viis pakkuda kodustele restoranikvaliteediga toitu ilma suurema vaevata.

Kuidas praetud kilttursk valmistada

1. samm
Kala ettevalmistamine: Kuivata kilttursafileed köögipaberiga ja lõika need parajateks portsjoniteks. Maitsesta kalatükid mõlemalt poolt soola ja pipraga. Lase kalal hetk seista, et maitsed imenduksid. Nii jääb praetud kilttursk lõpuks maitserikas ja mahlane.
2. samm
Paneerimine: Valmista ette kolm taldrikut jahu, lahtiklopitud muna ja riivsaiaga. Kasta kalatükid kõigepealt jahusse, seejärel munasse ja viimasena kata tihedalt riivsaiaga. Suru riivsaia kergelt käega kala külge, et see praadimisel maha ei pudeneks. Korralik kiht tagab, et praetud kilttursk tuleb mõnusalt krõbe.
3. samm
Praadimine: Kuumuta pann keskmisel kuumusel ja sulata sellel või. Aseta paneeritud fileed pannile ja prae kummaltki poolt umbes neli minutit, kuni koorik on kuldpruun. Ära kala liiga vara pööra, et paneering saaks korralikult taheneda. Praetud kilttursk peab seest olema valge ja helvesarnane.
4. samm
Serveerimine: Tõsta valmis kala pannilt otse serveerimisalusele. Serveeri koos sidruniviilu ja meelepärase lisandiga nagu aurutatud köögiviljad või keedetud kartulid. Praetud kilttursk on parim kohe soojana, kui paneering on veel oma parimas krõbeduses. Naudi oma maitsvat ja kodust kalarooga.

Nõuanded parema tulemuse saamiseks praetud kilttursk valmistamisel

Kasuta praadimiseks kvaliteetset võid, mis annab kalale hea maitse ja ilusa värvi. Kui soovid eriti krõbedat tulemust, võid riivsaia asendada panko helvestega. Jälgi, et pann ei oleks liiga täis, sest see võib temperatuuri langetada ja kala hakkab hauduma. Praetud kilttursk valmib kiiresti, seega ole ettevaatlik, et sa kala üle ei küpsetaks. Paksude fileede puhul võid pärast praadimist panna pannile kaane peale ja lasta kalal minut aega järelküpseda. Võid lisada munale veidi tilli või sidrunikoort, et paneeringule lisamaitset anda. Kontrolli kala küpsust kahvliga, liha peab kergesti eralduma.

Rohkem ideid leiate siit: kodune punase kapsa salat, pasta kukeseentega või veisekael potis.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 400 g kilttursafileed
  • 2 spl nisujahu
  • 1 muna
  • 50 g riivsaia
  • 1 tl soola
  • 0.5 tl musta pipart
  • 30 g võid

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:1749 kJ / 418 kcal
  • Tauki:18 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:10 g
  • Ogļhidrāti:24 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:39 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:1.4 g

Korduma kippuvad küsimused

Praetud kilttursk valmib tavaliselt umbes 10 minutiga. Aeg võib kogusest ja valmistusviisist veidi erineda. Lõpus kontrolli konsistentsi.
Praetud kilttursk valmistamisel järgi antud aega ja temperatuuri. Sega või keera toitu ainult siis, kui see on valmistamise ajal vajalik.
Ära hoia Praetud kilttursk kuumuses liiga kaua. Valmistamise lõpus kontrolli konsistentsi ja kohanda aega vastavalt kogusele.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (19 hinnangut)