Kananagitsad kuumaõhufritüüris

Kananagitsad kuumaõhufritüüris on suurepärane valik, kui soovid kiiret ja maitsvat suupistet. Need valmivad palju vähema õliga kui pannil praadides ning jäävad seest mahlased. See retsept sobib hästi nii lastele kui ka täiskasvanutele lõunasöögiks. Krõbe paneering ja pehme sisu muudavad need igal ajal populaarseks.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Kananagitsad kuumaõhufritüüris foto valmis koduse roana

Miks valida kananagitsad kuumaõhufritüüris

Kananagitsad ahjus valmivad kodus kiiresti ja sa tead täpselt, milliseid koostisosi kasutad. Poest ostetud nagitsad sisaldavad sageli palju lisaaineid, kuid kodune variant on tervislikum. Kuumaõhufritüür tagab ühtlase kuumuse ja krõbeda tulemuse ilma liigse rasvata. See on mugav viis valmistada toitu ilma pliidi ääres seismata.

4 sammu kananagitsad kuumaõhufritüüris valmistamiseks

1. samm
Ettevalmistamine: Lõika kanafilee sobiva suurusega tükkideks ja maitsesta soola ning pipraga. Pane ühte kaussi jahu, teise klopitud muna ja kolmandasse riivsai koos paprikapulbriga.
2. samm
Paneerimine: Kasta iga kanatükk esmalt jahusse ja raputa üleliigne osa maha. Seejärel kasta tükk munasse ja viimasena riivsaia segu sisse nii, et see oleks ühtlaselt kaetud.
3. samm
Küpsetamine: Aseta nagitsad ühekordse kihina fritüüri korvi ja jäta nende vahele veidi ruumi. Pihusta peale veidi õli, et tulemus jääks kuldne ja krõbe.
4. samm
Lõpetamine: Küpseta 200 kraadi juures umbes 12 minutit ja keera nagitsad poole peal ringi. Serveeri valmis kananagitsad kohe koos oma lemmikkastmega.

Nõuanded kananagitsad kuumaõhufritüüris valmistamisel

Kananagitsad ahjus jäävad eriti krõbedad, kui kasutad panko riivsaia tavalise riivsaia asemel. Ära pane korvi liiga täis, sest õhk peab saama tükkide vahel vabalt liikuda. Kui soovid vürtsikamat maitset, lisa riivsaia hulka veidi tšillipulbrit või küüslaugupulbrit. Enne küpsetamist võid lasta paneeritud tükkidel paar minutit seista, et paneering paremini kinni jääks.

Küpsetusaeg võib varieeruda sõltuvalt kanatükkide suurusest ja fritüüri mudelist. Jälgi, et kana oleks seest täiesti küps, kuid ära küpseta seda liiga kaua, et vältida kuivamist. Proovi serveerida neid värske salati või koduse dipikastmega.

Kui otsite veel lihtsaid ideid, vaadake ka kevadrullid kuumaõhufritüüris, külmutatud falafel kuumaõhufritüüris või veisesteik kuumaõhufritüüris.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 500 g kanafileed
  • 1 muna
  • 100 g riivsaia
  • 50 g jahu
  • 1 tl paprikapulbrit
  • 1 tl soola
  • 1 tl pipart
  • 5 ml õli

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:2502 kJ / 598 kcal
  • Tauki:9 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:2 g
  • Ogļhidrāti:54 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:68 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:1.2 g

Korduma kippuvad küsimused

Kananagitsad kuumaõhufritüüris valmib tavaliselt umbes 12 minutiga. Aeg võib kogusest ja valmistusviisist veidi erineda. Lõpus kontrolli konsistentsi.
Kananagitsad kuumaõhufritüüris valmistamisel järgi antud aega ja temperatuuri. Sega või keera toitu ainult siis, kui see on valmistamise ajal vajalik.
Ära hoia Kananagitsad kuumaõhufritüüris kuumuses liiga kaua. Valmistamise lõpus kontrolli konsistentsi ja kohanda aega vastavalt kogusele.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 hinnangut)