Kana Hasselbacki kartulitega

Kana Hasselbacki kartulitega on maitsev ja toitev roog, mis sobib suurepäraselt argiõhtuks. See toit valmib ahjus ühel plaadil, mis teeb koristamise lihtsaks ja mugavaks. Kartulid jäävad pealt krõbedad ja seest pehmed, pakkudes head vaheldust tavalisele keedukartulile. Kanaliha jääb ahjus küpsetades mahlane ning maitsestub hästi koos köögiviljadega.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Kana Hasselbacki kartulitega foto valmis koduse roana

Miks proovida kana hasselbacki kartulitega

Kana Hasselbacki kartulitega valmib mugavalt ühes ahjuvormis ja säästab oluliselt aega. Hasselbacki stiilis lõigatud kartulid küpsevad kiiremini ja imavad endasse kõik head maitsed. See on tervislik valik, sest sisaldab vajalikke süsivesikuid ja valku ilma liigse rasvata. Toidu valmistamine ei nõua erilisi oskusi ja tulemus näeb alati isuäratav välja.

Kuidas kana hasselbacki kartulitega valmistada

1. samm
Ettevalmistus: Pese kartulid hoolikalt puhtaks ja kuivata need köögipaberiga. Lõika kartulitesse sügavad sisselõiked, aga hoia nuga nii, et sa ei lõikaks neid lõpuni läbi. Aseta kartulid küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja määri neid veidi õliga. Pane plaat eelsoojendatud ahju 200 kraadi juurde umbes 20 minutiks küpsema.
2. samm
Maitsestamine: Sega väikeses kausis oliiviõli, purustatud küüslauk, sool, pipar ja paprikapulber. Võta kanarinnafileed ja tee neisse samuti mõned sisselõiked või jäta need soovi korral terveks. Määri kana saadud maitseõliga igalt poolt sisse, et liha jääks küpsedes mahlane ja aromaatne.
3. samm
Küpsetamine: Võta ahjuplaat kartulitega korraks välja ja lisa sinna kanaliha. Pintselda ka kartuleid uuesti ülejäänud maitseõliga, et need saaksid ahjus ilusa kuldse värvi. Küpseta kana Hasselbacki kartulitega ahjus veel umbes 25 minutit, kuni liha on läbi küpsenud ja kartulid on täiesti pehmed.
4. samm
Serveerimine: Kontrolli, et kanaliha on valmis ja kartulid on pealt krõbedad. Võta roog ahjust välja ja lase sellel enne söömist paar minutit seista. Puista peale värsket tüümiani või muid meelepäraseid ürte. Paku kõrvale värsket salatit või kerget hapukoorekastet.

Nõuanded parema tulemuse saamiseks kana hasselbacki kartulitega valmistamisel

Vali sarnase suurusega kartulid, et kana Hasselbacki kartulitega küpseks ahjuplaadil ühtlaselt. Kui soovid eriti krõbedaid kartuleid, võid nende sisselõigete vahele panna õhukesi võiviile. Sisselõigete tegemisel võid asetada kartuli kahe puulusika vahele, et nuga ei läheks kogemata põhjani välja.

Kanaliha võib enne küpsetamise lõppu ka riivjuustuga üle puistata, et lisada toidule veidi soolasust ja uut tekstuuri. Jälgi hoolega, et sa kana üle ei küpsetaks, sest muidu muutub filee kuivaks. Värske tüümian või rosmariin annavad ahjuroale väga hea aroomi ja sügavama maitse. Võid katsetada ka teiste vürtsidega nagu tšillipulber või karri, et saada veidi vürtsikam tulemus.

Vaadake ka neid retsepte: tuunikalakaste pastale, potis küpsetatud veiseliha või küüslaugumarinaadis langustiinid.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 4 kanarinnafileed
  • 8 keskmist kartulit
  • 3 supilusikatäit oliiviõli
  • 1 teelusikatäis soola
  • 1 teelusikatäis paprikapulbrit
  • 2 küüslauguküünt
  • 0,5 teelusikatäit musta pipart
  • 1 oks värsket tüümiani

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:2050 kJ / 490 kcal
  • Tauki:16 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:3 g
  • Ogļhidrāti:38 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:48 g
  • Šķiedrvielas:5 g
  • Sāls:800 mg

Korduma kippuvad küsimused

Tavaliselt kulub kana Hasselbacki kartulitega valmistamiseks ahjus kokku 45 minutit. Kuna kartulid vajavad rohkem aega, tuleks neid alustada küpsetamist varem. Kanaliha lisatakse plaadile poole pealt, et see jääks mahlane ega kuivaks liigselt ära.
Jah, kana Hasselbacki kartulitega maitseb hea ka järgmisel päeval uuesti soojendatult. Parima tulemuse saamiseks kasuta soojendamisel ahju, et kartulite koor muutuks uuesti veidi krõbedaks. Mikrolaineahjus soojendades võivad kartulid muutuda pehmemaks, kuid maitse säilib endiselt hea.
Kõige paremini sobivad keskmise suurusega ja tärkliserikkad kartulisordid, mis küpsevad seest mõnusalt pehmeks. Oluline on valida võimalikult ühesuurused kartulid, et need valmiksid samal ajal. Enne küpsetamist pese kartulid kindlasti hoolikalt puhtaks, sest neid süüakse selles retseptis koos koorega.
Mida te sellest retseptist arvate?
4.7 / 5 - (8 hinnangut)