Pasta kalkuniga

Pasta kalkuniga on maitsev ja kiiresti valmiv argiroog, mis meeldib kogu perele. See toit valmib vähestest koostisosadest ja sobib suurepäraselt kiireks õhtusöögiks. Kasutame selles retseptis mahlast kalkunifileed ja pehmet koorekastet. See on toitev valik, mis annab piisavalt energiat pika päeva lõpuks.
★★★★★
★★★★★
4.6 (17 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Pasta kalkuniga foto valmis koduse roana

Miks on pasta kalkuniga hea valik

See pasta kalkuniga retsept on suurepärane valik, sest see valmib vaid poole tunniga. Kalkuniliha on tervislik alternatiiv teistele lihaliikidele ja sisaldab palju kasulikku valku. Koorene kaste seob kõik maitsed ühtseks tervikuks ja teeb toidu eriti pehmeks. Saate seda mugavalt valmistada ka siis, kui teil on kiire õhtune graafik.

Juhised pasta kalkuniga valmistamiseks

1. samm
Ettevalmistus: Keeda pasta suures potis soolaga maitsestatud vees vastavalt pakendi juhistele, kuni see on al dente. Kurna vesi ja jäta pasta ootele. Haki samal ajal sibul ja küüslauk ning lõika kalkuniliha parajateks suupärasteks tükkideks.
2. samm
Praadimine: Kuumuta pannil õli ja lisa kalkunitükid. Prae liha keskmisel kuumusel, kuni see on igalt poolt kergelt pruunistunud. Lisa pannile hakitud sibul ja küüslauk ning kuumuta veel paar minutit, kuni sibul on muutunud klaasjaks.
3. samm
Kastme valmistamine: Vala pannile vahukoor ja alanda veidi kuumust. Maitsesta kaste soola ja pipraga ning lase sellel vaikselt keeda, kuni kaste hakkab veidi paksenema. Sega hulka riivitud juust, et kaste muutuks veelgi kreemisemaks ja rikkalikumaks.
4. samm
Segamine: Lisa keedetud pasta pannile kastme ja kalkuni juurde. Sega kõik hoolikalt läbi, et pasta oleks ühtlaselt maitsva kastmega kaetud. Serveeri toit kohe pärast valmimist ja soovi korral lisa peale veel veidi värskeid ürte.

Nõuanded parema tulemuse saamiseks pasta kalkuniga valmistamisel

Parima tulemuse saamiseks ära keeda pastat liiga pehmeks, sest see küpseb kuumas kastmes veel veidi edasi. Kui kaste tundub liiga paks, võid lisada paar lusikatäit pasta keeduvett. Pasta kalkuniga maitseb suurepäraselt ka siis, kui lisad sinna värsket spinatit või kirsstomatid.

Kasuta kvaliteetset vahukoort, et saavutada tõeliselt rammus ja siidine kaste. Võid asendada kalkunifilee ka kintsulihaga, kui soovid veelgi mahlasemat tulemust. Maitsesta liha julgelt, sest pasta ise on pigem neutraalse maitsega.

Rohkem ideid leiate siit: kreemine krevetisupp, kaerahelbed piimaga või kreeka veiselihakotletid.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 300 g pastat
  • 400 g kalkunifileed
  • 200 ml vahukoort
  • 1 sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 spl õli
  • 0.5 tl soola
  • 0.25 tl musta pipart
  • 50 g riivitud juustu

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:2573 kJ / 615 kcal
  • Tauki:24 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:13 g
  • Ogļhidrāti:56 g
  • - no tiem cukuri:3 g
  • Olbaltumvielas:37 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:800 mg

Korduma kippuvad küsimused

Ülejäänud toitu tuleks hoida õhukindlas karbis külmkapis kuni kolm päeva. Soojendamisel võid lisada pannile veidi piima või vett, et pasta kalkuniga uuesti mahlaseks muutuks.
Koorepõhiseid kastmeid ei ole soovitatav sügavkülmutada, kuna kaste võib sulamisel tekstuurilt muutuda. Parem on süüa pasta kalkuniga värskelt või hoida seda vaid mõned päevad tavalises jahedas kohas.
Selle retsepti jaoks sobivad kõige paremini torupastad nagu penne või fusilli, sest need hoiavad kastet hästi kinni. Samas võid kasutada ka spagette või muud meelepärast pastat, mis sul kodus parajasti olemas on.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (17 hinnangut)