Paneer masala

Paneer masala on maitsev India toit, mis valmib pehmest juustust ja vürtsikast tomatikastmest. See sobib suurepäraselt õhtusöögiks, kui soovid midagi toitvat ja taimset. Kastme valmistamiseks kasutatakse tavaliselt sibulat, küüslauku ja ingverit. Serveeri paneer masala koos värske riisi või naaniga, et saada täiuslik maitseelamus.
★★★★★
★★★★★
4.9 (19 hinnangut)
Jaga retsepti siin
Retsepti Paneer masala foto valmis koduse roana

Miks tasub paneer masala teha

Paneer masala pakub rikkalikku maitseelamust tänu erinevatele vürtsidele ja kreemjale tekstuurile. See on tervislik valik, sest juust annab vajalikku valku ja köögiviljad lisavad vitamiine. Valmistamine ei võta palju aega ja sobib ka kiiretel tööpäevadel. Paljud inimesed armastavad seda toitu just selle maheduse ja vürtsikuse tasakaalu pärast.

Kuidas valmistada paneer masala

1. samm
Ettevalmistus: Lõika paneer juust suupärasteks kuubikuteks ja pruunista need kergelt pannil õliga. Tõsta juustukuubikud taldrikule ootele, et need ei muutuks liiga kõvaks. Haki sibul, küüslauk ja riivi ingver peene riiviga.
2. samm
Kastme põhi: Kuumuta samal pannil veidi õli ning prae sibulat, kuni see muutub klaasjaks. Lisa küüslauk, ingver ja vürtsid ning kuumuta neid paar minutit läbi. Lisa purustatud tomatid ja hauta segu madalal kuumusel, kuni kaste pakseneb.
3. samm
Keetmine: Valage juurde koor ja segage kaste ühtlaseks, kuni see hakkab mullitama. Lisa eelnevalt praetud juustukuubikud tagasi pannile. Lase toidul paar minutit podiseda, et maitsed saaksid omavahel seguneda.
4. samm
Serveerimine: Maitsesta toit lõplikult soola ja pipraga vastavalt oma soovile. Serveeri kuumalt koos keedetud riisi või soojendatud leivaga. Võid peale puistata värsket koriandrit, kui sulle selle maitse meeldib.

Olulised nõuanded paneer masala valmistamiseks

Kui soovid, et paneer masala oleks veelgi pehmem, võid juustukuubikuid enne kastmesse lisamist soojas vees leotada. See aitab hoida juustu tekstuuri õrnana ja takistab selle kummiseks muutumist. Võid lisada kastmele ka veidi pähklipüreed, et saavutada restoranile omane kreemjas konsistents. Paneer masala maitseb hästi ka järgmisel päeval, kui vürtsid on saanud veelgi rohkem tõmmata. Kastme teravust saad ise reguleerida tšillipulbri või värske tšilli lisamisega.

Võid proovida ka erinevaid koore sorte, et leida endale sobivaim rasvasus ja maitsevarjund. Kui sul ei ole paneer juustu, sobib asenduseks hästi ka kodujuust, kuid see ei pruugi säilitada sama vormi.

Võite proovida ka ahjus küpsetatud veise välisfilee tagaosa, tuuletaskud või lõhevorm spinatiga.

Koostisosad

portsjonit
Kohanda kogust
  • 250 g paneer juustu
  • 2 tomatit
  • 1 sibul
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 tl ingverit
  • 100 ml koort
  • 1 tl kurkumit
  • 1 tl garam masalat
  • 1 tl soola
  • 2 spl õli

Valmistamisaeg

Köögitarvikud

Toiteväärtus

TOITEVÄÄRTUSportsjoni kohta
  • Enerģētiskā vērtība:2510 kJ / 600 kcal
  • Tauki:50 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:24 g
  • Ogļhidrāti:10 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:23 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:600 mg

Korduma kippuvad küsimused

Valmistatud paneer masala säilib õhukindlas karbis külmkapis umbes kaks kuni kolm päeva. Soojendamisel võid lisada tilga vett või koort, et kaste uuesti vedelamaks muutuks.
Tavaliselt serveeritakse paneer masala koos pika tera basmati riisiga. See imab kastet hästi endasse ja täiendab vürtsikat maitset oma kergusega.
Jah, paneer masala sisse võib lisada näiteks herneid või spinatit, et roog oleks toekam. Külmutatud köögiviljad tuleks lisada koos tomatipastaga, et need jõuaksid pehmeks keeda.
Mida te sellest retseptist arvate?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (19 hinnangut)